Che cosa fa lo psicologo?

Come professionista della salute mentale, lo psicologo svolge una vasta gamma di attività che mirano a promuovere il benessere psicologico dei suoi pazienti. Tra le attività principali ci sono:

1. Consulenza: lo psicologo fornisce consulenza supporto ai pazienti che hanno bisogno di affrontare difficoltà emotive, relazionali o problemi di vita.

2. Valutazione: lo psicologo esegue valutazioni approfondite per raccogliere informazioni sui sintomi e sui problemi emotivi del paziente. Ciò può comportare l'utilizzo di test psicologici standardizzati, colloquio e valutazioni cliniche.

3. Diagnosi: sulla base delle informazioni raccolte nella valutazione, lo psicologo fa una diagnosi del problema psicologico del paziente, utilizzando criteri clinici stabiliti.

4. Trattamento: lo psicologo utilizza una vasta gamma di tecniche terapeutiche per aiutare il paziente a gestire i suoi problemi psicologici, in genere apprese nel corso di una scuola di specializzazione in psicoterapia.

5. Prevenzione: lo psicologo promuove il benessere psicologico e previene il rischio di problemi emotivi e comportamentali attraverso l'educazione pubblica, la consulenza individuale e di gruppo, la promozione di stili di vita sani, la riduzione dello stress, e altre attività preventive.

Che cos'è la psicoterapia?

Lo psicoterapeuta è un professionista che dopo la laurea e l'abilitazione all'esercizio della professione (psicologica o medica) ha seguito una scuola di specializzazione di ulteriori 4 o 5 anni. 

La psicoterapia è un processo che consente, attraverso la conoscenza profonda di sè stessi e la relazione con lo psicoterapeuta, di sperimentare nuovi modi di vedere il mondo, di capirsi profondamente e di superare alcune difficoltà sperimentate. 

Esistono diversi approcci in psicoterapia, tra cui cognitivo comportamentale, psicodinamica e sistemico relazionale. 

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Cos'è la psicoterapia psicoanalitica?

La psicoterapia psicoanalitica è una corrente teorica della branca della psicoterapia. Secondo questo approccio si lavora arrivando a conoscere la radice delle proprie difficoltà scavando nel profondo delle relazioni significative, delle emozioni, dei vissuti e dei nostri ricordi. Si lavora principalmente con la tecnica delle libere associazioni, con i sogni ed il transfert. 

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